Como tratar a osteocondrose da coluna lombossacra

A osteocondrose da coluna lombossacral é uma doença com sintomas bastante pronunciados, que se manifesta nas fases posteriores do desenvolvimento da doença. As alterações patológicas começam a ocorrer nos discos intervertebrais, mas depois se espalham para outras partes - articulações, ligamentos e corpos vertebrais. A osteocondrose lombossacral raramente ocorre em jovens e seus sintomas e tratamento são sempre estritamente individuais, dependendo do caso clínico específico. No entanto, existem vários sinais específicos com base nos quais esta patologia pode ser diagnosticada. É extremamente importante reconhecer a doença nos estágios iniciais para excluir a possibilidade de destruição completa do disco intervertebral e intervenção cirúrgica.

Sintomas típicos de dor na coluna

A osteocondrose da coluna lombossacral leva à destruição gradual do disco, por isso é caracterizada por sintomas bastante vívidos. As manifestações mais comuns incluem:

• Dor intensa localizada na região lombar.
• Sensação de plenitude e rigidez.
• A dor pode ser aguda e também pode ser localizada ao longo de toda a extensão das extremidades inferiores.
• Sensação de dormência nas costas e nas pernas.

Existem outros sinais menos óbvios de osteocondrose da coluna lombossacra. As características anatômicas da estrutura do corpo feminino influenciam as manifestações desta doença, que são um pouco diferentes dos sintomas nos homens. Além da dor, podem ser observados os seguintes sintomas:

• Incontinencia urinaria.
• Desejo frequente de esvaziar a bexiga.
• Exacerbação de doenças do aparelho geniturinário.

Principais características da patologia da doença na osteocondrose

A osteocondrose da coluna sacral lombar é uma doença extremamente perigosa, por isso é importante conhecer seus sintomas e tratamento, o que impedirá a cirurgia. Esta doença tem as seguintes características:

• Este tipo de patologia é o mais comum entre todos os tipos de osteocondrose. É diagnosticado em aproximadamente 65% do total de casos registrados.
• Existe uma ligação clara entre esta doença e as alterações naturais relacionadas com a idade. As estatísticas mostram que após 70 anos, quase 80% das pessoas sofrem com as manifestações desta doença.
• A doença pode aparecer em uma idade muito mais jovem. O grupo de risco inclui pessoas que realizam trabalho físico intenso ou que ficam em posição monótona por muito tempo.
• A causa da osteocondrose pode ser anomalias congênitas, além de fatores provocadores de vários tipos.

Causas de doenças da coluna vertebral

Antes de responder como tratar a osteocondrose lombossacral, é importante conhecer os principais motivos que influenciaram a progressão do processo patológico:

• Sobrepeso. Pessoas com sobrepeso correm risco porque o peso extra aumenta a pressão sobre a coluna.
• Lesões e danos nas costas.
• Estilo de vida passivo. Existe até uma determinada lista de profissões cujos representantes sofrem mais desta doença - são motoristas, trabalhadores de escritório e outros tipos de trabalho que se caracterizam pela exposição prolongada aos mesmos cargos.
• Levantar objetos e cargas pesadas. Existem certas regras, se não forem seguidas, esta doença pode desenvolver-se.
• Estresse frequente nas costas. Podem estar associados não só à atividade profissional de uma pessoa, mas também ao desporto.
• Comer os alimentos errados. Se a dieta carecer de elementos nutricionais importantes para normalizar os processos metabólicos e melhorar a estrutura óssea, a doença irá progredir. É por isso que a dieta é um dos métodos de terapia complexa.
• Fatores genéticos.
• Hipotermia do corpo.
• Baixa atividade física de uma pessoa.
• Pés chatos e escoliose.

A perda de elasticidade dos discos intervertebrais também pode ser causada por diversas doenças do sistema cardiovascular e doenças de natureza infecciosa.

Osteocondrose sacro-lombar

Principais estágios da doença:

Tem clara tendência a piorar significativamente o quadro clínico se o tratamento adequado não for iniciado a tempo. A gravidade dos sintomas depende do estágio da doença, dos quais existem apenas quatro:

• Primeira etapa. Numa fase inicial surge a dor, que ocorre sob a influência de diversas cargas. Esta condição é caracterizada por lombalgia e lombalgia - são certos tipos de dor que podem ser estáveis ou agudas.
• Segundo estágio. Há uma violação da estabilidade do disco intervertebral, o que leva ao espasmo muscular. A estrutura do anel fibroso é destruída e o conteúdo gelatinoso se projeta. A síndrome dolorosa torna-se mais constante e pronunciada.
• Terceira etapa. O disco prolapsa, o que causa nervos comprimidos. Esta condição leva a fortes dores nas costas e nas pernas, pode ocorrer diminuição da sensibilidade, disfunção dos órgãos pélvicos e atrofia muscular.
• Quarta etapa. Nesta fase, são diagnosticados crescimentos ósseos nas lesões e alterações na estrutura da coluna vertebral. Fica muito mais difícil para o paciente se movimentar, as dores tornam-se constantes, insuportáveis, o que no futuro pode levar à incapacidade total.

Métodos para diagnosticar doenças nas costas

O tratamento da osteocondrose da coluna lombossacra baseia-se no diagnóstico preciso. Se sentir os primeiros sintomas desta doença, é recomendável consultar imediatamente um médico para obter ajuda adequada, o que ajudará a evitar o agravamento do quadro. O diagnóstico começa com uma anamnese preliminar, após a qual são prescritas ao paciente uma série de medidas diagnósticas:

• Exame de raios X. Com sua ajuda, você pode avaliar o estado das vértebras quanto à presença de anomalias. É possível observar diminuição da altura dos discos intervertebrais, identificação de osteófitos e estreitamento do espaço entre as articulações.
• Tomografia computadorizada. Ele permite que você veja o estado da estrutura de toda a coluna e seus componentes individuais. Permite determinar o estágio da doença e a presença de patologia das estruturas ósseas.
• ressonância magnética. Este método é o mais informativo de todos os anteriores. Com sua ajuda, você pode ver uma hérnia intervertebral, determinar a compressão de raízes nervosas e outras patologias. Se este método diagnóstico for contra-indicado para o paciente, então a TC é usada.

Consultas com especialistas especializados também podem ser indicadas para esclarecimento do diagnóstico.

Os principais métodos de tratamento da coluna lombossacra

Se você deseja saber como tratar a osteocondrose da coluna lombossacra, as informações a seguir serão úteis para você. Esta patologia é caracterizada por um curso gradual da doença, que pode ser substituído por períodos de remissão e exacerbação. Inicialmente, é preciso se livrar da dor e aliviar o processo inflamatório. Para esses fins, utiliza-se terapia medicamentosa adequada, utilizando modernos agentes injetáveis e orais. A primeira categoria de medicamentos é usada se você precisar se livrar rapidamente de dores intensas. Quanto aos medicamentos orais, são utilizados antiinflamatórios não esteroidais. Os medicamentos acima são bons para aliviar dores em vários graus de intensidade. Medicamentos de outros grupos também são eficazes no tratamento da doença:

• Condroprotetores. Eles têm um efeito positivo no tecido cartilaginoso e promovem processos de regeneração.
• Relaxantes musculares. Eles têm como objetivo eliminar espasmos musculares.
• Meios externos. Cremes, géis e pomadas têm como objetivo eliminar os sintomas graves da doença, mas sua eficácia não é tão alta em comparação com os agentes injetáveis e orais.

Fisioterapia

O tratamento da osteocondrose lombar é um processo longo, exigindo uma abordagem integrada. Depois de se livrar dos sintomas primários, você pode prosseguir com o uso de vários procedimentos fisioterapêuticos:

• Terapia UHF.Exposição a campos eletromagnéticos de alta frequência. Tem efeito antiinflamatório, analgésico e também promove o lançamento de processos regenerativos.
• Amplipulso.Correntes de baixa frequência são aplicadas a áreas problemáticas do corpo. Há dilatação dos vasos sanguíneos, alívio de dores e espasmos.
• Fonoforese e eletroforese.Introdução de medicamentos em tecidos profundos por meio de ultrassom e corrente contínua.

Também são amplamente utilizados procedimentos de massagem, que só são possíveis após o alívio do processo inflamatório. A massagem promove relaxamento muscular e alívio de espasmos.

Dieta - tratamento abrangente da osteocondrose

Com esta doença é necessário atuar de forma abrangente, por isso mudar a dieta alimentar é um método de tratamento totalmente eficaz. A dieta é consistente com o conceito geralmente aceito de alimentação saudável, então tente adicionar os seguintes tipos de alimentos à sua dieta:

• Frutas cítricas (na ausência de alergias).
• Azeite.
• Ervas e vegetais frescos.
• Água mineral.
• Peixes e alimentos que contenham grandes quantidades de fósforo, proteínas, magnésio e cálcio.
• Laticínios e produtos lácteos fermentados.

Uma excelente ajuda seriam os complexos vitamínicos prontos, que podem ser encontrados em grande variedade nas redes de farmácias. Lembre-se de que todos os medicamentos devem ser tomados somente conforme prescrição médica.

Métodos de prevenção para dores nas costas

Todo mundo sabe que prevenir uma doença é muito mais fácil do que tratá-la e livrar-se de suas consequências. Além disso, medidas preventivas eficazes são bastante fáceis de implementar na prática, se você realmente quiser. As principais recomendações incluem:

• Organização adequada do local de trabalho.Monitore a posição do seu corpo, tentando evitar posições estranhas. Se você passa muito tempo no computador, compre uma cadeira confortável com encosto que apoie sua coluna.
• Faça pausas no trabalho.Levante-se com mais frequência e aqueça o corpo com giros regulares. Agachamentos e flexões também são úteis.
• Normalize o seu dia.Em primeiro lugar, estamos falando de descanso, por isso procure ir para a cama cedo, excluindo ficar sentado por muito tempo diante do computador. É importante escolher o colchão ortopédico certo que irá apoiar a sua coluna enquanto você dorme.
• Livre-se dos maus hábitos.
• Evite treinos intensos e levantamento de peso.Uma excelente alternativa seria natação, ioga e caminhadas regulares ao ar livre.

Conclusão:

Agora você sabe como tratar a osteocondrose da região lombossacra sem recorrer à intervenção cirúrgica. A cirurgia é o método de tratamento mais radical quando a doença já está avançada e não há outra saída. Mas está ao seu alcance garantir que sua saúde não se deteriore a tal estado.